Epävarmuudesta varmuuteen -
löydä äänesi vapaus, voima ja kauneus
Hyvästele kiristävät ylä-äänet ja äänen käheytyminen ja tule mukaan Laulaja-akatemiaan, jossa kehität ääntäsi, laulutaitoasi sekä rohkeuttasi askel askeleelta.
Kuulostaako nämä ongelmat tutuilta?
- korkeat äänet – ylä-äänet eivät onnistu, ääni särkyy tai ohenee
- hengitys ja tuki – ilma loppuu kesken, pitkät fraasit ovat vaikeita
- kurkun jännitys – ääni jää kurkkuun, kireys ja puristus
- äänen kestävyys – ääni väsyy, käheytyy tai pettää
- rentous ja äänen vapaus – laulaminen ei tunnu vaivattomalta
- äänen hallinta ja sointi – äänenmuodostuksen varmuus ja kantavuus
- itseluottamus ja jännitys – rohkeus laulaa yksin tai esiintyä
- harjoittelun epäsäännöllisyys – rutiinien ja oikean harjoittelutavan puute
"JOKAISELLA ON KAUNIS ÄÄNI" (Jo Estill)
Tiesithän, että ihan jokainen voi kehittää ääntään ja laulutaitoaan?
Laulaminen on lihastyötä, ja oikeilla harjoittelutavoilla äänesi voimistuu, äänialasi laajenee ja pystyt laulamaan juuri sitä mitä haluat.
Sinäkin voit saavuttaa laulu-unelmasi!
Haluatko
- laulaa vapaasti, rennosti ja vaivattomasti
- luottaa omaan ääneen ja omaan osaamiseen
- saada korkeat äänet toimimaan helposti ja puhtaasti
- hallita hengityksesi ja laulutekniikan luonnollisesti
- saada äänesi soimaan kauniisti, vahvasti ja kestävästi
- laulaa rohkeasti ilman jännitystä tai pelkoa
- kehittyä laulajana ja löytää oman äänesi kauneuden
- esiintyä itsevarmasti ja nauttia laulamisesta
- laulaa kuorossa tai yksin ilman epävarmuutta
- säilyttää laulamisen ilon ja äänen koko elämän ajan
Kyllä, se on todellakin mahdollista.
Laulaja-akatemiassa opit kuinka voit ilmaista äänelläsi sitä, mikä soi sielussasi. Laulaja-akatemia on kokonaisvaltainen vuoden mittainen valmennus aikuisille laulunharrastajille ja kuorolaisille, jotka haluavat vihdoin ottaa merkittävän askeleen kohti laulu-unelmia.
HALUAN MUKAAN
Seuraavien 12 kk:n jälkeen…
- laulutaitosi on kehittynyt (ja osaat kehittää sitä edelleen)
- äänesi soi vapaammin ja kestävämmin
- olet tutustunut syvällisesti instrumenttiisi
- osaat pitää instrumentistasi huolta
- löydät itseäsi kiinnostavaa lauluohjelmistoa
- musiikillinen osaamisesi on kasvanut
- tiedät miten mieli ja hermosto vaikuttaa laulamiseen
- olet lähempänä laulu-unelmiasi
- olet ottanut ensimmäiset askeleesi kohti rohkeampaa esiintymistä
Tämä on mahdollista myös sinulle, jos päätät ottaa ratkaisevan askeleen.
Laulaja-akatemian pilottiin osallistuneen palaute (julkaistu luvalla):
"Olin tosi epävarma laulaja kun tulin Laulaja-akatemiaan. Instagramissa näkyi, että sä ymmärrät epävarmuutta ja kuitenkin toivetta kehittyä. Tuli semmonen olo heti, että tuo on ihan huippua: sulla on se oma kokemus siellä taustalla ja sä oot päässyt siitä yli, niin se kyllä vakuutti. Epävarmuus on kyllä karsiutunut ja on löytynyt onnistumisen kokemuksia sun kans."
ESITTELYSSÄ
Laulaja-akatemia
Oletko valmis ottamaan askeleen kohti laulamisen unelmiasi?
Haluaisitko sinäkin
- elää arkea, jossa laulaminen on luonnollinen ja tärkeä osa sun elämää
- uskaltaa laulaa ilman jatkuvaa epävarmuutta omasta äänestä
- tuntea, että ääni kulkee vapaasti
- nauttia laulamisesta
- luottaa siihen, että sun ääni kantaa ja toimii
- saada palautetta äänestäsi
- kokea onnistumisen hetkiä
- tietää mitä ja miten harjoitella – eikä vaan odottaa ja toivoa
- lopettaa äänen varominen ja alkaa oikeasti käyttää sitä
- uskaltaa laulaa muiden kuullen (kuorossa, yhteislauluissa tai yksin)
- tuntea, että sun ääni on riittävä – juuri sellaisena kuin se on
- ilmaista itseäsi äänelläsi
- harjoitella kuten ammattilaiset
- vahvistaa itsetuntemustasi ja kehomieliyhteyttäsi
- saada laulamisen hyvinvointivaikutuksia elämääsi
- olla osa ihanaa yhteisöä
Laulaja-akatemiassa kehität ääntäsi ja itsevarmuuttasi selkeiden moduulien avulla. Saat palautetta ja tukea koko vuoden ajan laulunopettajalta, ja lisäksi saat elinikäisen pääsyn laulaja-akatemialaisten yhteisöön ja materiaaleihin. Opit vuodessa kaiken, mitä sinun tarvitsee tietää vahvistaaksesi ääntäsi turvallisesti ja tehokkaasti myös jatkossa.
AloitaLaulaja-akatemiassa saat:
selkeän polun, tuen ja työkalut, joiden avulla löydät oman äänesi ja uskallat käyttää sitä.
Selkeä eteneminen
- seitsemän moduulia, joiden avulla kehität ääntäsi kokonaisvaltaisesti
- tiedät mitä tehdä ja miten edetä – askel askeleelta
- kasvusi ja edistymisesi dokumentointi
Harjoitukset ja ohjelmisto
- viikoittaiset harjoitukset ja laulut
- ääniharjoitukset, jotka oikeasti kehittävät ääntäsi
- 20 laulun ohjelmisto (suomalaisia kansanlauluja)
- nuotit, säestykset ja harjoitteluohjeet
- säestykset kolmella sävelkorkeudella (matala, keskikorkea, korkea)
- voit soveltaa oppeja myös omiin lempilauluihisi
Ymmärrys ja oma suunta
- ymmärrys omasta äänestäsi ja instrumentistasi
- Resonanssimetodi, jonka avulla kirkastat tavoitteesi ja etenet niitä kohti
Henkilökohtainen tuki
- laulunopettajan henkilökohtainen ohjaus
- 5 henkilökohtaista tapaamista (etä tai lähi)
- viestituki ma–pe vuoden ajan (vastaus 24h sisällä, pl. lomat)
- palautetta tehtävistä, videoista ja äänitteistäsi
- tehtävien palautus helposti (WhatsApp / sähköposti / Google Drive)
- mahdollisuus jatkaa tukea myös tämän jälkeen
Yhteisö ja live-kohtaamiset
- Laulaja-akatemian yhteisö
- Zoom-tapaaminen joka toinen viikko
- Live-tapaamiset Oulussa 2 x vuodessa (touko & marraskuu)
Helppous ja jatkuva kasvu
- kaikki materiaalit yhdessä paikassa, myös puhelimella
- voit harjoitella missä ja milloin sinulle sopii
- elinikäinen pääsy materiaaleihin ja yhteisöön
- jatkuvasti täydentyvä sisältö (mm. asiantuntijavieraat ja webinaarit)
Realistinen arki
- riittää, että käytät aikaasi noin 1–2 h viikossa (voit toki käyttää myös enemmän!)
Harjoittelun perusta
- Laulaja-akatemiassa harjoitellaan klassisen äänenkäytön periaatteilla.
Harjoitukset ja säestykset pohjautuvat pääosin suomalaisiin kansanlauluihin ja vanhoihin koululauluihin – mutta voit soveltaa oppeja vapaasti myös omiin lauluihisi.
Saat selkeän rakenteen, henkilökohtaisen tuen ja toimivat harjoitukset – jotta ääni alkaa kulkea vapaasti ja epävarmuus väistyy.
Aloita
Mitä Laulaja-akatemia sisältää...
MODUULI 1
Laulajan instrumentti - keho
Laulaja on itse oma instrumenttinsa. Kun ymmärrät, miten ääni syntyy ja millainen on laulajan anatomia ja fysiologia, niin voit hyödyntää sitä laulaessa. Opit myös laulajalle ensisijaisen tärkeää kehonhuoltoa.
MODUULI 2
Laulajan instrumentti - mieli
Mielen vaikutus laulamiseen on kehomieliyhteyden näkökulmasta katsottuna kiistaton. Uskomukset voivat estää laulajaa monin eri tavoin ja hermostolla on suora vaikutus äänentuottoon. Opi, kuinka mieli ei enää ole pahin esteesi, vaan suurin voimavarasi!
MODUULI 3
Laulutekniikka
Miten laulaa terveellä tavalla ja vapaasti? Miten saa ilman riittämään? Miten korkeat äänet voi laulaa helposti ja vaivattomasti? Miten ääntä voi vahvistaa? Miten tukea ääntä? Miten saa erilaisia soundeja, kuten klassisen äänenmuodostuksen ihanteen mukaisen äänentuottotavan? Vastaukset saat Laulaja-akatemiasta.
MODUULI 4
Harjoittelu
Harjoittelu tekee mestarin, myös laulamisessa. Opi turvalliset ja tehokkaat tavat harjoitella ja ehkäise äänihäiriöt huomioimalla äänihygienia.
MODUULI 5
Laulut ja ääniharjoitukset
Valmiiden ääniharjoitusten ja selkeiden ohjeiden avulla harjoittelet missä ja milloin sinulle sopii! Saat käyttöösi Laulaja-akatemian suomalaisista kansanlauluista koostuvan ohjelmiston nuotteineen, säestyksineen ja harjoitteluohjeineen sekä neuvoja, mistä löydät jatkossa lisää juuri sinua kiinnostavaa lauluohjelmistoa.
MODUULI 6
Musiikillinen osaaminen
Laulaa voi upeasti ilman musiikin teorian tietämystäkin, mutta halutessasi voit myös oppia musiikin perustaidot. Tämä moduuli sisältää nuotinlukutaidon alkeet, ilmaisua ja tulkintaa sekä musiikki-suomi-sanakirjan.
MODUULI 7
Esiintyminen
Miten valmistaudutaan esiintymiseen? Mikä aiheuttaa esiintymisjännityksen ja miten liiallisesta jännityksestä pääsee eroon? Mitä tapahtuu esiintymisen jälkeen? Laulaja-akatemiassa otat halutessasi ensimmäiset askeleesi vapaaseen ja varmaan esiintymiseen.
Laulaja-akatemia on sinulle, jos...
- laulaminen on sinulle tärkeää – mutta et vielä uskalla käyttää ääntäsi vapaasti
- haluat kehittää ääntäsi ja saada siihen voimaa, varmuutta ja kestävyyttä
- et tiedä, miten harjoitella, jotta kehittyisit oikeasti
- sinulla on ääneen liittyviä haasteita tai epävarmuutta
- haluat ymmärtää, miten ääni toimii ja miten sitä kehitetään
- laulat tai haaveilet laulamisesta (esim. solistina, kuorossa tai harrastuksena)
- olet valmis tekemään pieniä, säännöllisiä tekoja (noin 1 h viikossa)
- haluat palautetta ja tukea kehittymisesi tueksi
Tämä ei ole sinulle, jos…
- etsit nopeaa ratkaisua ilman omaa harjoittelua
- et ole valmis sitoutumaan viikoittaiseen tekemiseen
- haluat vain yksittäisiä vinkkejä ilman selkeää kokonaisuutta
- haluat pysyä mukavuusalueella etkä ole valmis oppimaan uutta
- et ole valmis panostamaan omaan kehittymiseesi - ajallisesti tai taloudellisesti
Tule mukaan!
Laulaja-akatemian jäsenyys
Liity jäseneksi tai varaa ilmainen kartoituspuhelu
Liity jäseneksi
“Sinun yksi vahvuus on uskon ja luottamuksen luominen itseensä.”
"Innostumisesi laulamiseen on tarttuvaa ja on ihanaa kuulla positiivista palautetta kaikesta missä onnistuu ja myös siitä mitä vasta harjoitellaan, se rohkaisee paljon!"
"Oon tosi onnellinen, että löysin tämän Laulaja-akatemian”
Laulaja-akatemian perusajatus on, että jokaisella on oikeus oppia laulamista omista lähtökohdistaan ja tavoitteistaan käsiin. Sen filosofian ytimessä on myös psykologinen turvallisuus ja tasa-arvoisuus.
Laulaja-akatemialainen saa pysyvän pääsyn materiaaleihin, koska laulaminen on elämänpituinen matka. Valmennuksen tarkoitus on antaa voimakas positiivinen alkusysäys sinun laulamisellesi! Yhteisön tuen avulla pidät tätä positiivista virettä yllä jatkossakin.
Laulaja-akatemia kokoaa kaikki vuosien varrella keräämäni opit yhteen paikkaan. Verkkokurssialustan avulla saat enemmän arvoa kuin pelkillä laulutunneilla: kokonaisvaltaisen valmennuksen lisäksi elinikäisen yhteisön ja kasvavan materiaalipankin.
Lupaus:
Laula vapaammin, varmemmin ja voimakkaammin!
Laulaja-akatemian avulla sinusta tulee aktiivinen harrastajalaulaja. Olet tutustunut instrumenttiisi ja kehittynyt kokonaisvaltaisesti laulajana. Äänesi ja itsevarmuutesi on kasvanut ja tiedät miten ne kasvavat myös jatkossa. Osaat harjoitella turvallisesti ja pitää huolta äänihygieniasta. Olet ottanut ensimmäiset askeleesi kohti varmempaa ja vapaampaa esiintymistä.
Pilottiin osallistuneen palaute:
"Lähdin Laulaja-akatemiaan mukaan, kun kuoro oli jäänyt tauolle ja kaipasin elämääni laulua ja nimenomaan semmoista henkilökohtaista omaan laulamiseen ja kehon hyvinvointiin liittyvää tekemistä. Koen Laulaja-akatemiassa hyväksi sen, että laulu ei ole mikään irrallinen asia, vaan sitä käsitellään kokonaisvaltaisesti monesta eri näkökulmasta kokoajan omaan oloon, kehoon ja äänentuottamiseen peilaten. Haluan ehdottomasti jatkaa laulamista ja oman itseni tutkimista laulamisen saralla. Olen tosi kiitollinen itsetuntemuksen ja itseluottamuksen kasvusta: että minäkin ehkä osaan tuottaa ääntä ja laulaa ja sitä jopa saattaa toisetkin kuunnella. Semmoinen itsensä pienentäminen on ollut itsellä varmaan kautta aikain tässä musiikin saralla. Edelleenkään ei ole suuria luuloja itsestä, mutta ehkä kuitenkin semmoinen terve luotto."
Tule mukaan!